PILATES

Con los ejercicios de Pilates e Hipopresivos, la musculatura se fortalece y mejora el estado general del cuerpo y de la mente lográndose un mayor bienestar.

PILATES

El método pilates es un sistema de entrenamiento del cuerpo y la mente, en el que se combina el fortalecimiento de ciertos músculos con el control mental, la relajación y la respiración. Además corrige ciertas posturas erróneas y viciadas que hemos adquirido a través de malos hábitos posturales, fortaleciendo, entre otros, los músculos que protegen la columna vertebral.

Clases de máximo 5 personas.

PILATES EMBARAZADA

A partir de los tres meses de gestación y hasta el día de dar a luz,

Empieza a prepararte ahora mismo.

GIMNASIA HIPOPRESIVA

Los hipopresivos son ejercicios posturales y respiratorios que implican a un porcentaje muy elevado de músculos y disminuyen la presión intra-abdominal. Son muy eficaces para prevenir diferentes tipos de patologías y aportar mejoras en el rendimiento tanto físico como estético de quien los practique.Están especialmente indicados en el post-parto.

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CLÍNICA DOMAN

Centro estético y fisioterapia. 

C/ Andrómeda 55, 28938-Móstoles-Madrid. B-86503687

 

HORARIO

 De lunes a viernes de 10:00 h. a 22:00 h.

Tfno: 911 73 18 04

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